kategorieë: Gesondheid

Wat om te doen as jy verkrag is

Meld dit so by die polisie aan:
– 11 stappe wat dit makliker vir jou maak

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

1 Haal ’n paar keer diep asem
Dit help jou liggaam kalmeer en gee jou tyd om te besin oor wat jy moet doen om die misdadiger in die tronk te kry.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

2 Kry jou klere en jouself bymekaar
Maar moenie afvee, was of bad nie. Jou hele lyf is vol bewyse wat hom kan skuldig vind.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

3 Maak bewyse bymekaar
Wat het agter gebly – klere of ’n tou waarmee jy vasgebind is? Neem alles wat jy kan raaksien saam, want dit kan leidrade vir die polisie wees.

4 Kan jy foto’s neem?
Gebruik jou selfoon vir foto’s van die plek, voertuigspore, voetspore, jou beserings – enige iets.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

5 Moenie iets eet of drink nie
Bloed- en urienmonster gaan geneem word om te kyk of jy onder die invloed van verkragtingsdwelms of drank was. (Dit tel teen die verkragter.)

6 Deel dit dadelik
Kom so gou as jy kan by mense uit en sê dat jy verkrag is.  Hierdie persoon word die eerstekontak getuie genoem, en speel ’n baie groot rol as jy ’n hofsaak maak.  As ’n vreemdeling jou moes help of oplaai langs die pad, kry sy/haar naam en nommer dat die polisie met hom/haar kan opvolg.

7 Gaan huis toe en kry skoon klere MAAR MOENIE WAS OF AFVEE NIE
Jy is deur ’n aaklige ondervinding. Jy wil nie dat dit met ander vroue ook gebeur nie. Daarom wil jy die bewyse aan jou lyf intakt hou. Jy kry bloot skoon klere sodat jy iets het om aan te trek sodra die polisie en hospitaalondersoeke klaar is. Hulle sal moontlik ook jou klere as bewyse wil agterhou.

8 Kom by die hospitaal en polisie Jy moet by die hospitaal én polisie uitkom.
As jy beseer, seer of stukkend is of bloei gaan eerste hospitaal toe.  Andersins gaan na jou naaste polisiekantoor.

9 Dring aan op privaatheid
Jy sal minder skaam wees.  Jy het die reg om by die polisiekantoor aan te dring daarop om met ’n polisievrou te praat, met haar in privaatheid te praat en in jou huistaal te praat.

10 Wag dit uit
Polisiekantore het nie noodwendig ’n eie verkragtingsreaksie-eenheid nie maar het net toegang tot een. Dit beteken dat hulle iemand moet laat kom na die polisiestasie waar jy is. Die ding is net dat dit van ’n paar minute tot ure kan neem voor iemand jou kan help. Maar wag dit uit. Hierdie persoon is opgelei en gaan baie help om die verkragter vas te pen. Soortgelyk by hospitale, waar ’n spesifieke toetsstel en prosedure gevolg word om al die moontlike bewyse bymekaar te maak.

11 Kry troos
Jy is deur ’n troumatiese ervaring en sal waarskynlik geskok wees, later angstig raak en/of depressief raak. Moenie alles alleen probeer dra nie. Laat iemand toe om jou daardeur te dra.

Deel
Gepubliseer deur
Rooi Rose

Onlangse plasings

‘The Mommy Club’ se Johandri: “As dit soos hoërskooldrama voel, hou ek my afstand”

Showmax se gewilde werklikheidsreeks, The Mommy Club: Van die Hoofstad bied ’n vars, maar soms…

3 days Gelede

Nuwe herfsspyskaart by Creation is meer as kos en wyn

Deur Maryke Roberts. Foto’s: Clifford Roberts     Creation het ook pas by die Eat…

3 days Gelede

Koek met sjokolade en souterige karamel

Lewer 1 groot koek   Bestanddele   Karamel met sout 200 g suiker 60 ml…

3 days Gelede

Vyf vrae aan Anna Davel oor Suidoosterfees se ‘Konsert van Hoop’

Die 22ste Suidoosterfees word ingelui deur ’n indrukwekkende konsert van populêre en klassieke musiek. Anna…

3 days Gelede

Vyf-vinnige-vrae-Vrydag met Kristen Raath oor ‘Niggies’ en ma-wees op skerm

Hooffoto: Stavros Cassapis   Sedert die eerste episode van Niggies op kykNET uitgesaai is, het…

3 days Gelede

PAS BEKEND | Nuwe kykNET-reeks verken dramas en intriges van nuuskantoor

Adri Joubert was vir twee dekades die koel, kalm, gerusstellende gesig en stem van die…

3 days Gelede

Hierdie webwerf gebruik koekies.