Wat eet jy regtig?

As die etiket aandui

Daar is per 100 g                                                          Het hierdie item

• 950 of meer kJ                                                                         baie kilojoules (energie)
• 170 of minder kJ                                                                      min kilojoules
• 13 g of meer koolhidrate                                                        baie koolhidrate
• 10 g of meer proteïen                                                             baie proteïen
• 6 g of meer vessel                                                                   baie vesel
• 3 g of minder vet                                                                      min vet
• 1,5 g of minder vet min                                                           versadigde vette
• 0,5 g of minder vet                                                                   vetvry
• 20 mg of minder (0,02 g)                                                        min cholesterol
• 120 mg (0,12 g) sout (NaCl)                                                  min sout