kategorieë: VegetariesKos

Vinnige braaibroodjies

Foto: Michael le Grange

Resep deur Vickie de Beer kosassistente Margie Els, Michéle Stander en Melissa Pecoraro. Foto’s: Michael le Grange

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

Die tortillas word heerlik krakerig en kan warm van die vuur as voorgereg, of as smaaklike bygereg voorgesit word.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

Vinnige braaibroodjies

Serves: 4 Cooking Time: Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Ingredients

  • 8 tortillas
  • 80 ml (1/3 k) Mexikaanse tamatiesalsa of -sous
  • 1 x 410 g-blikkie witbone, gedreineer
  • 500 ml (2 k) cheddarkaas, gerasper
  • 250 ml (1 k) gaar mieliepitte
  • 1 rooi ui, gesny
  • Salsa
  • 1 tamatie, gekap
  • ½ klein komkommer, gekap
  • 1 klein rooi ui, gekap
  • ½ avokado, gekap
  • hand vol elk Italiaanse pietersielie, koljander- en kruisementblare, gekap

Instructions

  1. Smeer die tamatiesalsa oor 4 van die tortillas. Sit ’n bietjie van die bone, kaas, mielies en uie op elk en sit die ander tortillas bo-op.
  2. Meng al die bestanddele vir die salsa en geur na smaak.
  3. Braai die tortillas vir sowat 30 sek. aan elke kant oor die kole (nie te warm nie) tot die kaas gesmelt is. Sny in wiggies.
  4. Sit die salsa saam met die braaibroodjies voor.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

Lees ook:

Die beste gebraaide broodjies denkbaar!

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

Geurige roerbraairys

Deel
Gepubliseer deur
Catherine Schenck
Tags: aandetes vir die weekkosvegetariesrecipesvegetarianquickeasymaklik & vinnig
6 months Gelede

Onlangse plasings

Skop Swart Vrydag sterk af met MSI se beste aanbiedinge: Skootrekenaars vir speel en werk teen ongelooflike pryse!

Of jy op soek is na ’n kragtige skootrekenaar om meer as een taak mee…

4 hours Gelede

7 dinge wat jy moet weet om die regte matras te koop

Om ’n matras aan te skaf is een van die duurste beleggings wat jy sal…

6 hours Gelede

Blitsige roomys

Bestanddele   500 ml (2 k) gevriesde bessies 500 ml (2 k) volroom- Griekse jogurt…

7 hours Gelede

Ontmoet Herman Bosman – ‘Wie word ’n miljoenêr’ se heel eerste miljoenêr!

Iemand het uiteindelik kykNET se miljoenrandvraag op die gewilde vasvraprogram Wie word ’n miljoenêr? beantwoord.  …

8 hours Gelede

4 dapper stappe wat jy nou kan neem om gelukkiger te wees

Maak werk van dié kwessies en kry weer woema terug! #rrTussenOns

24 hours Gelede

Mia le Roux onthul hoe vertigo haar deelname aan Mej. Heelal gefnuik het

Die huidige Mej. Suid-Afrika, Mia le Roux, het vandag in ’n video op sosiale media…

1 day Gelede

Skoonheid

Skoonheid widget area. Each additional widget (tweets, flickrs, whatever) needs to be manually assigned here.

Hierdie webwerf gebruik koekies.