Velsorg en oefening

Moet ek my grimering verwyder voor oefening?

Dit hang af hoe swaar jy gegrimeer is en hoeveel jy sweet tydens oefening. Ooggrimering en maskara wat loop is nie ’n mooi prentjie nie en kan jou oë branderig laat voel. Gebruik ’n grimeerlappie of Micellar Water en watte en vee swaar ooggrimering en onderlaag liggies af.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

Probeer hierdie Micellar Water-produkte:

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

Probeer hierdie grimeerlappies:

Moet ek my gesig was voor oefening?

Mits jy nie swaar gegrimeer is nie, is dit belangriker om jou gesig na die tyd te was as voor die tyd.

Moet ek gesigroom aansmeer voor oefening?

As jy oefen en sweet, verloor jou vel water en kan jou vel dehidreer. Gedehidreeerde vel wys meer lyntjies en plooie. Kies ’n ligte gesigroom wat help om die vog in jou vel te hou sonder om jou te laat voel of jy ’n swaar laag op jou vel het wat jou nog meer laat sweet. As jy buite oefen is ’n sonskerm belangrik (kies weereens ’n ligte een, en vermy jou oog-area om te keer dat dit jou oë brand).

Probeer die volgende sonskerms:

Lees ook: Vier wenke om rekmerke te verminder