Terme wat jy moet ken as jy of jou kind allergies vir melk is deur Salomé Delport.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }
Hoe ernstiger jou allergiese reaksie, hoe belangriker is dit dat jy spesifiek die bestanddelelys deurgaan van elke kositem wat jy koop én die terme ken wat met jou spesifieke allergie verband hou.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }Dit is nie altyd maklik nie: eerstens moet jy al die tegniese terme onthou. Daarby verskyn die lys van bestanddele meestal in sulke klein letters dat jy omtrent ’n vergrootglas nodig het om dit te lees. Maar doen die moeite om daarna te soek – dit is meestal agterop die etiket.
Lees ook: Kosallergie – wat beteken hierdie uitslag?
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }
Kositems word deesdae uit ’n verskeidenheid bestanddele saamgestel, wat beteken dat die item waarvoor jy allergies is heeltemal onverwags in van malvalekkers tot slaaisouse kan opduik. ’n Kaapse ma het onlangs amandelmelkpoeier vir haar tweejarige dogtertjie gekoop, en op grond van die produknaam aangeneem daar sou geen koeimelk daarin wees nie. Maar daar was kaseïen in – waarop haar dogtertjie erg gereageer het.
Wie sou kon dink dat ’n produk wat homself beskryf as “almond milk”, “lactose-free” en “made with soy” wel melk in een of ander vorm bevat?
As jou kind allergies vir melk is, is dit jou werk as ma om al die alternatiewe terme vir melk te ken.
Ons gee die Engelse terme sodat jy dit maklik op die bestanddelelyste van kos kan uitken.
Lees ook: 11 plaasvervangers vir melk waarvan mense met laktose-intoleransie moet weet
As jy allergies is vir koeimelk is die kans goed dat jy ook vir die alternatiewe van melk allergies is. Laat jou toets en maak seker wat regtig vir jou werk. Soveel kinders uit elke honderd is allergies vir die volgende melkalternatiewe:
Hooffoto: Pixabay
Iewers op ’n eiland met ’n toring staan nog ’n skatkis wat R1 miljoen kontant…
Maak 30 koekies • 500 ml (2 k) koekmeel • 80 ml (1⁄3 k) kakao…
Geurige tamatie-en-wors-gebak. Resep deur Vickie de Beer Lees ook: Geurige worsies met sampioene en…
Vir hierdie heerlike gebakte Carbonara druk jy die blokkies mozzarella tussen die pennepasta in! Resep…
Ribollita is ’n Toskaanse sopbredie. Dit word soos ’n sop gemaak maar is so lekker…
Kaas-en-Marmite-mosbolletjiebrood deur Vickie de Beer. Foto: Lindy Kriek
Hierdie webwerf gebruik koekies.