Raad vir hardlywigheid deur Salomé Delport. Foto’s: pexels
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }
Hier is 4 maklike dinge wat jy kan doen oor hardlywigheid.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }
Lê op jou linkersy en vryf jou maag ferm kloksgewys.
Drink eerste ding elke oggend ’n groot glas water met 2 teelepels heuning en 2 teelepels suurlemoensap.
Lees ook: Hoeveel slaap het jy regtig nodig?
Sorg dat jy elke dag een teelepel olyfolie inkry, soos oor jou slaai.
Eet meer komkommer. Dit is 90% water.
Lees ook: 11 dinge wat almal oor mantelvliesbreuk, of hernia, moet
Die lied van haar lewe Sy het ʼn Safta-toekenning vir haar spel in…
Vir die eerste keer op die verhoog word die intieme en hartstogtelike liefdesbriewe tussen Ingrid…
Die akteur Sean Aucamp-van Noordwyk (30) het vandeesweek sy verskyning in die gewilde kykNET-sepie, Suidooster,…
“Daar’s ’n paar goed wat natuurlik so ég Suid-Afrikaans is, dis so moeilik om dit…
Jy stik dalk nie maar net toevallig nie. Van die tekens sluit simptome wat mens…
Die eerste episode van kykNET se nuwe dramareeks, Niggies, was skaars uitgesaai toe kykers al…
Hierdie webwerf gebruik koekies.