Raad vir mond-en keelseertjies

Raad vir mond-en keelseertjies deur Salomé Delport

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

Dit kan ’n teken van mondkanker wees maar afteuse seertjies is ’n baie meer algemene verklaring. Een uit elke vyf mense sukkel hiermee. Dit neem gewoonlik 7-10 dae voor die seertjie verdwyn.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

Intussen is dit behoorlik seer en lastig. Probeer ’n keelsproei of gorrelmiddel – vra jou apteker watter een.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

Navorsing wys die volgende vyf dinge is die algemeenste sondaars. Dit kan help as jy hulle regstel.

1. Jy eet en drink skerp kosse, soos baie suur, te soet of te warm items, wat jou slymvliese beskadig en so vatbaar maak vir afteuse sere.
2. Jy is onder te veel stres, soos gedurende eksamens, wat jou immuunstelsel afbreek en jou vatbaarder maak.
3. Die slymvliese van jou mond en keel, wat jou behoort te beskerm, is te dun weens ’n tekort aan vitamien B12, folaat en/of yster
4. Party vroue is meer vatbaar hiervoor in die eerste twee weke ná menstruasie.
5. Tandepasta met sodium lauryl sulphate kan vir party mense ’n probleem wees.

Lees ook: Wat jy moet weet oor ystertekort