kategorieë: VelsorgSkoonheid

’n Sonskerm-roetine vir jou kinders

’n Sonskerm-roetine vir jou kinders deur: Suzanne Kotzé. Hooffoto: Pexels

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

Sonblootstelling in die kinderjare is ’n aanleidende faktor in die ontwikkeling van velkanker op ’n latere ouderdom. Maak jou kinders bewus van die gevare van die son en leer hulle die gewoonte aan om sonskerm aan te smeer.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

Lees ook: Vakansieskoonheid SOS!

“Kinders hou daarvan om betrokke en in beheer van takies te wees en om daarvoor beloon te word,” sê Marli Delport en dr. Ann Geldenhuys, stigters van K.Beauty Africa.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

Lees ook: Sonskerm en branderige oë

Die span van K.Beauty Africa beveel aan dat Charles Duhigg se “The Power of Habit” gebruik kan word om die gewoonte te vestig:

  1. Identifiseer ’n roetine, byvoorbeeld: Smeer elke dag sonskerm aan nadat jy jou tande geborsel het.
  2. Eksperimenteer met belonings: Prys die kind, laat hom sy eie sonskerm kies … (Jy hoef dit net te doen tot die gewoonte gevestig is.)
  3. Bepaal tekens: Leer hulle om weer sonskerm aan te smeer nadat hulle geswem het, as hulle warm kry, gesweet het, of wanneer hulle UV-sonarmbandjies van kleur verander.

“Pak ook vir jou kinders sonskerm in skool toe en leer hulle om dit voor pouse en sport aan te smeer,” is Stephnie-Anne Dickensen van Optiphi se raad.

Lees ook: Sonslim met sonskerm

In ons huis het ek en my seuntjies hierdie plakkaat gemaak wat ons teen binnedeur na die garage geplak het. So onthou ons almal om sonskerm aan te smeer (ek hou ekstra sonskerm in ’n sakkie naby die deur, sodat niemand nog hoef terug te hardloop om sonskerm te gaan haal nie; ja, ons is altyd gejaagd en effe laat).

Lees ook: 6 dinge wat jy oor sonskerm moet weet

Almal se son hoedjies hang ook sommer by die deur.

Foto: Suzanne Kotzé

Verf een saam met jou kinders of laai ons s’n hier af. Ek het ons plakkaat ook gelamineer.

Lees ook: Hoeveel sonskerm moet jy gebruik?

Probeer die volgende produkte

Bioderma

Bioderma Photoderm Kid SPF50 (R282,95), die effens blouerige kleur van die sonskerm maak dit maklik vir kinders om te sien waar hulle nog moet smeer.

Everysun

Die Everysun kids SPF50 Sunscreen Lotion (R99,95) is lig en glad nie olierig nie.

Nivea

Nivea Sun kids SPF50 Protect & Sensitive Sun lotion (R179,95) is ideaal vir kinders met ’n sensitiewe vel.

Deel
Gepubliseer deur
Corné Greeff

Onlangse plasings

Slim maniere om minder sout te gebruik

Ons kyk hoej jy, as vernuftige tuissjef, heerlike smake met minder sout kan optower én…

17 hours Gelede

Drie goed wat jy oor ‘Suidooster’ se stormagtige April móét weet

Dit blyk ’n paar Ruiterbosch-inwoners gaan in April vir die gek gehou word danksy allerhande…

17 hours Gelede

Van Siprus se skaduwees tot Aronspoort se geheime – twee verhale vol liefde en gevaar

Wanneer gevaar met romanse gekombineer word, is ’n boek nie net ’n storie nie, maar…

2 days Gelede

Kom Clarens toe vir die kunstefees op 1 Mei!

Die fees word vanjaar van 1 tot 4 Mei gehou.    [gallery columns="2" size="medium" ids="151862,151861"]…

2 days Gelede

Bak vir Eid al-Fitr: Groot dinge gebeur as daar tradisie, samehorigheid en soet vieringe is

Die kern van hierdie tradisie is die kuns daarvan om so te bak dat eenvoudige…

2 days Gelede

Duncan Johnson oor ‘Skemergrond’ se skurk: ‘My waardes verskil hemelsbreed van Beeno s’n’

    In die wêreld van televisie en teater is die rol van die skurk…

2 days Gelede

Hierdie webwerf gebruik koekies.