Maak jou eie, gesonde drinkjogurt deur Salomé Delport.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }
Drinkbare, suikervrye jogurt is skaars op die winkelrakke, maar jou eie kan jy maklik maak – net so smaaklik soos die kommersiële weergawe, maar met minder suiker en preserveermiddels.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }
Berg jou tuisgemaakte produk in die yskas in ’n bottel met ’n digsluitende deksel waar dit vir ’n dag of twee goed sal hou.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }Jy kan ses porsies maak met:
Vir nog gesonde en tuisgemaakte resepte, loer hier
Lees ook:
Is laktose-intoleransie die oorsaak van jou maagpyn?
Hoe om die regte jogurt te kies as jy laktose-intolerant is
11 slim planne vir melkplaasvervangers en suiwelprodukte
Die kern van hierdie tradisie is die kuns daarvan om so te bak dat eenvoudige…
In die wêreld van televisie en teater is die rol van die skurk…
Mev. Sannie Bosman van Pretoria was in Mei, 2005 ons Teetydtreffer-wenner vir haar lekker vinnige…
Die Liedjieboer Anton Goosen is terug met ’n storie wat die hart tref. Anton, een…
Die voordele wat ontklottering vir ons inhou, word wyd besing. Om te ontklotter beteken nie…
Hierdie webwerf gebruik koekies.