kategorieë: Gesondheid

JY KAN jou eetgier regstel

AS JY LUS IS VIR KORT JY MOONTLIK EET DUS MEER HIERVAN
Sjokolade Magnesium Rou neute, sade, bone, vrugte, koringkiem
Lekkergoed Chromium, fosfor, triptofaan Brouersgis, broccoli, kool, blomkool, bone, spinasie,
patats, druiwe, rosyne, lewer, rooivleis, hoender, vis, eiers, neute, melk, jogurt, kaas, heelgraanbrood
Brood Stikstof, proteïen Rooivleis, vis, eier, hoender, volstruis, wildsvleis
Vetterige kos soos aartappelskyfies en oliebolle Stikstof, proteïen, kalsium, olie Rooivleis, vis, eier, hoender, volstruis, wildsvleis, kaas, melk en jogurt (nie vetvry nie), olyfolie,
avokado’s, neute, grondboontjiebotter
Koffie, tee Sout, swael, fosfaat, yster Eiers, vleis, hoender, lewer, neute, melk, kaas, jogurt, rooirissies, uie, knoffel, kopkool, Brusselse spruite, sout, pampoensaad, pietersielie
Alkohol, sigarette Proteïen, kalsium, kalium, glutamien, avenin, silikoon Rooivleis, hoender, vis, eier, groenbone, broccoli, gedroogde olywe, hawermout, seewier (in soesji), rooi vrugte en groente soos beet, wortels, lemoene,
neute, sade
Ys Yster Rooivleis, lewer, vis
Die aangebrande deel van kos Koolstof Vars vrugte
Gaskoeldrank, koeldrank Kalsium, mangaan Volroommelk, jogurt, kaas, neute, bessies, pynappels
Soutkos Chloried Vis, sout, sesamsaad
Suur kos Magnesium Melk, neute, sade
Premenstruele eterigheid Sink Lewer, rooivleis, patats, wortels, spinasie, seekos
Algemene ooretery Tirosien, silikoon Neute, skaapvleis, lewer, spinasie, patats, rosyne, rooi vrugte en groente soos beet, wortels, lemoene
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }
Deel
Gepubliseer deur
Rooi Rose
Tags: tekortGesondheidjy kaneetgierluslys
9 years Gelede

Onlangse plasings

Kry katte en honde ook Alzheimersiekte?

Kan my kat of hond ook Alzheimersiekte kry? Dis wat jy moet weet oor "canine…

1 day Gelede

Hoe om die kleredragreëls op uitnodigings te verstaan

Sodra jy dink jy het al die voorskrifte onder die knie, hoor jy daar is…

1 day Gelede

Is jou kleinding se sintuie oor- of ondersensitief?

Het jy geweet jou baba of peuter moet letterlik leer om sintuiglike inligting te filtreer…

1 day Gelede

Waatlemoen-pizza met gebraaide feta

Die nuwe (en gesonder!) pizza - in slaai-vorm!

1 day Gelede

Bessiejellies

Genoeg vir 6 Bestanddele   625 ml (2½ k) tee-en-vrugtesap 30 ml (2 e) gelatienpoeier…

1 day Gelede

Vyf-vinnige-vrae-Vrydag met Len Muller oor sy passie vir musiek en sy gesin

Buiten vir sy uitsonderlike talent as musikant en liedjieskrywer, is Len Muller ook bekend as…

1 day Gelede

Skoonheid

Skoonheid widget area. Each additional widget (tweets, flickrs, whatever) needs to be manually assigned here.

Hierdie webwerf gebruik koekies.