kategorieë: Gesondheid

Hulp vir ’n gesonder jy

Begin jou voornemens om in 2014 gesonder en aktiewer te wees reeds taan?

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

Registreer by www.crosseandblackwell.co.za/trim/sunfit vir die Crosse & Blackwell Trim Women of Health 2014 Challenge (wat op 1 Februarie begin het). Jy oefen by die Crosse & Blackwell Sunfit-oefenklasse wat van Maandag tot Saterdag in Durban, Johannesburg en Kaapstad aangebied gaan word. ’n Bekende fiksheidsghoeroe, Lisa Raleigh, gaan jou met raad en daad bystaan om seker te maak dat 2014 vir jou ’n gloeiende, gesonder jaar gaan wees.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

Kry meer inligting op die webwerf.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

* Nog goeie wenke om gesond te leef? Kyk op bl. 86 van ons Maart 2014-uitgawe!

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

Fiksheidsghoeroe Lisa Raleigh saam met Miss Earth SA, 2013

Deel
Gepubliseer deur
Rooi Rose

Onlangse plasings

Vinnige salmpasta

Genoeg vir 4. Bestanddele   500 g vars pasta, soos tagliatelle of spaghetti 250 ml…

16 hours Gelede

Hoe om jou hond se ore skoon te maak

Om jou hond se ore skoon te maak is ’n noodsaaklike deel van sy basiese…

17 hours Gelede

Gevulde soetrissieslaai

Bestanddele   3-4 groot rooi soetrissies, middeldeur gesny, en wit vliesies en pitte verwyder. sout…

17 hours Gelede

10 goed wat jy kan doen om slegte gewoontes hok te slaan

Ons almal het een of ander slegte gewoonte. Die goeie nuus is dat jy dit…

19 hours Gelede

Van speelskool na grootskool: 5 wenke

Van speelskool na grootskool: 5 wenke deur Mariette Snyman. Foto Pixabay   Om by die…

19 hours Gelede

Verleng die lewe van jou swembroek

Met die strandseisoen op ons, kyk ons na die moets en moenies om te verseker…

20 hours Gelede

Hierdie webwerf gebruik koekies.