kategorieë: Gesondheid

Hoeveel sonskerm moet jy gebruik?

Jy moet elke twee uur sonskerm aanwend.
Maar hoeveel is genoeg? Te veel kos geld en te min beskerm jou nie genoeg nie.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

Kyk hier in watter klere jy gaan wees en sit die regte hoeveelheid sonskerm aan.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }
Aktiwiteit Jou klere Soveel teelepels sonskerm
Jy swem en sonbaai ’n bikini 6,5
’n vol swembroek 4,5
’n bikinitop met ’n rompie 5
Jy stap of draf ’n bandjiestoppie, kortbroek en sonpet 3,5
Jy doen tuinwerk ’n t-hemp met moue, kortbroek en hoed 3
Jy ry fiets ’n fietsryhemp met moue, fietsbroek, tekkies en valhelm 2
Jy kuier by ’n buiterestaurant ’n bandjiestoppie en jeans of ’n kortbroek 2

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }
Deel
Gepubliseer deur
Rooi Rose

Onlangse plasings

Die romerigste, lekkerste polenta

Polenta is grof gemaalde geelmieliemeel en word veral in Italiaanse kookkuns gebruik. Dis ook wonderlike…

3 hours Gelede

Gordelroos: Wat jy moet weet

Deur Mariette Snyman    As jy of iemand na aan jou gordelroos – ook bekend…

3 hours Gelede

Wiskunde & die wrede werklikheid

Baie kinders spartel met wiskunde, en wanneer daar druk op hulle geplaas word om te…

4 hours Gelede

Oscars-trend: Skitterende neutrale

Foto's: Getty Images     Die Oscar-toekennings is die grootste aand op die Hollywood-kalender, en…

1 day Gelede

Neem jou fiksheid na die volgende vlak: 10 maniere om jou meer gemotiveerd te maak

Hier is 10 maniere om jou meer gemotiveerd te maak om te oefen:    Oefen…

4 days Gelede

Viva Italia!-potjie

Genoeg vir 6     Bestanddele   60 ml (¼ k) olyf- of avokado-olie sout…

4 days Gelede

Hierdie webwerf gebruik koekies.