Groen sap
Versap 2 appels, 2 vinkel-bolle, halwe komkommer, 2 selderystokkies, 500 g babaspinasie en 2 geskilde lemmetjies.
Oranje sap
Versap 3 wortels, 2 geskilde lemoene, 3 cm geskilde gemmer en l 2 appels.
Rooi sap
Versap 100 g kersietamaties, 3 selderystokkies, 1 brandrissie, sonder saadjies en voeg 200 ml tamatiesap by.
Pers sap
Versap 5 groot bete, 3 appels en ’n halwe rooikool.
Geel sap
Versap 1 pynappel, 2 geel soetrissies en 2 geskilde lemoene.
Lees ook: Kweek jou eie groente!
Met hierdie wenke sal jy soggens die spreekwoordelike gousblom eerder as die molshoop wees, al…
Lewer sowat 9 kranse Bestanddele 100 g (160 ml) koekmeel 175 ml water…
Genoeg vir 4. Bestanddele 6 aartappels, in wiggies gesny sout en gemaalde swartpeper…
Genoeg vir 4. Bestanddele 500 g vars pasta, soos tagliatelle of spaghetti 250 ml…
Om jou hond se ore skoon te maak is ’n noodsaaklike deel van sy basiese…
Bestanddele 3-4 groot rooi soetrissies, middeldeur gesny, en wit vliesies en pitte verwyder. sout…
Hierdie webwerf gebruik koekies.