kategorieë: KosMaklik en vinnig

Gebraaide vis-tortillas

Resep: ‘Dairy Gives You Go

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

Bestanddele

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }
  • Klein, sagte tortillas
  • Koolslaai
  • Hap-grootte stukkies vis (nuggets), gebraai, of gaar visvingers
  • Tuisgemaakte tzatziki (klik hier vir die resep)
  • Avokado – in skywe gesny
  • Gepekelde rooi uie – opsioneel
  • Fetakaas, gekrummel
  • Vars koljanderblare  – opsioneel
  • 1 Suurlemoen of lemmetjie, in wiggies gesny

Metode

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }
  1. Plaas die tortilla op ‘n skoon bord. Pak ‘n handjievol koolslaai en 3-4 stukkies vis (nuggets) daarin.
  2. Voeg ‘n eetlepel (of meer) tzatziki bo-op en voeg dan die skywe avokado, ‘n bietjie gepekelde uie, en gekrummelde fetakaas by.
  3. Bedien met vars koljanderblare en ‘n wiggie suurlemoen.
Deel
Gepubliseer deur
Karlien Meiring

Onlangse plasings

Is jou kleinding se sintuie oor- of ondersensitief?

Het jy geweet jou baba of peuter moet letterlik leer om sintuiglike inligting te filtreer…

5 mins Gelede

Waatlemoen-pizza met gebraaide feta

Die nuwe (en gesonder!) pizza - in slaai-vorm!

15 mins Gelede

Bessiejellies

Genoeg vir 6 Bestanddele   625 ml (2½ k) tee-en-vrugtesap 30 ml (2 e) gelatienpoeier…

33 mins Gelede

Vyf-vinnige-vrae-Vrydag met Len Muller oor sy passie vir musiek en sy gesin

Buiten vir sy uitsonderlike talent as musikant en liedjieskrywer, is Len Muller ook bekend as…

2 hours Gelede

kykNET vier 25 jaar van wêreldklas kykstof – in Afrikaans

Dit het soos soveel suksesverhale klein begin, maar die droom was groot: begin ’n TV-kanaal…

3 hours Gelede

Mia le Roux onttrek dae voor eindronde aan Mej. Heelal

Volgens 'n amptelike verklaring wat Vrydagoggend deur die Mej. Suid-Afrika-organisasie vrygestel is, het die huidige…

4 hours Gelede

Hierdie webwerf gebruik koekies.