Dink water volgens die horlosie: Druk ons lysie uit deur Salomé Delport
Drink water hierdie tye, en verseker dat jy só genoeg water inkry
- Opstaantyd
- Die eerste ding by die werk
- Teetyd
- Middagete
- Net voor jy huis toe gaan
- Eerste ding as jy tuis kom
- Net voor jy gaan slaap
Ons het die oulikste lysie ontwerp wat jy kan aflaai en iewers opplak om jou te herinner om water te drink!
Klik hier om die lysie af te laai
