Suid-Afrika se Bongmusa Mthembu is 2017 se Comrades Marathon-wenner vir mans. In ’n tyd van 05:35:34 het hy die uitmergelende 87 km van Durban na Pietermaritzburg (oftewel die “op”) voltooi. Hy is ook in 2014 met dié titel gekroon.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }Hatiwande Nyamande van Zimbabwe was tweede in ’n tyd van 05:38:48. Die voormalige kampioen Gift Kelehe het derde geeïndig in ’n tyd van 05:41:48.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }In die vroue-afdeling het die Amerikaner Camille Herron haar eerste plek in ’n tyd van 06:27:35 verseker.
Alexandra Morozova van Rusland was tweede (06:31:45 3) terwyl die Suid-Afrikaner Charne Bosman derde geeïndig het in ’n tyd van 06:39:51. Charne was 2016 se wenner.
'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }
Vinnige lamskerrie 4 porsies Bestanddele: 1 ui, fyngekap 100 g kerriepasta 1 kg lamsvleis, in…
Julie: Doen dit in die tuin 1. Snoei rose teen einde Julie of…
As die winter jou vaal en verlep laat voel, is dit tyd vir ’n lekker…
Bak hierdie lieflike en geurige brood en vul jou huis met die hartverwarmende geur van…
Ons wil almal die soort vrou wees wat ’n kamer binnestap en selfvertroue uitstraal. Gebruik…
Soos ‘n mens ouer word, raak dit moeiliker om die sigbare tekens van elke verbygaande…
Hierdie webwerf gebruik koekies.