kategorieë: Fiksheid

Boetiekwedren vir die hele gesin

Die croc2croc-marathon vind tussen 27 en 29 Mei by die Verlorenkloof-landgoed in Lydenburg (2,5 uur van Pretoria en Johannesburg) plaas en maak voorsiening vir geharde ryers wat 215 km oor die drie dae wil ry sowel as vir minder fikses met twee korter roetes: Mild Croc: 161 km en Cruise Croc 100 km waarvan die laaste een geskik is vir kinders onder 18 en die minder fikse geliefdes.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

Die ander groot bonus is dat daar nie ’n tentflap of -pen in sig is nie. Deelnemers en hul ondersteuners bly in heerlike weelderige “croft”-eenhede en lê weg aan uithaler kos. Die roetes is sirkelroetes waar jy  elke aand in dieselfde snoesige bed slaap. En as fietsry nie vir jou is nie, kan jy visvang, stap of lees. Die omliggende omgewing is prentjiemooi en sal ryers sowel as ondersteuners bekoor. Daar is goedkoper pakkette vir ondersteuners.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

Die wedren  kan 200 deelnemers akkommodeer as solo-inskrywings of spanne van twee.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

Daar is iets vir almal – handgeboude bergfietspaaie, “single track”, “jeep track”, plaaspaaie en koeipaadjies. En dis oor berge en dale en deur riviere. Kies uit drie afstande: Cruise Croc wat geen tegniese vaardigheid vereis nie, die Mild Croc wat ’n matige vlak van fiksheid vereis en die Wild Croc wat jou bloed gaan laat sweet en klippe kou.

As daar vraagtekens hang oor jou fiksheid en jy nie tyd het om deur die week te oefen nie, sluit by ’n gimnasium aan en woon “spinning” klasse by of watt bike-klasse by Watt lab, Bryanston of Cadence Cycling Performance Centre. Sluit by ’n fietsryklub in jou omgewing aan en gaan ry oor die naweek. So leer jy sommer ’n klomp mense ken en dis veilig om in ’n groep te ry. En daar is altyd gewilliges wat weet hoe om halstarrige fietse reg te maak.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

Besoek www.verlorenkloof.co.za vir meer besonderhede en inskrywings.

Deel
Gepubliseer deur
Michelle Nortje

Onlangse plasings

10 dinge wat met jou vel gebeur soos wat jy ouer word

Oudword is onvermydelik. Dit is dus belangrik om voorbereid te wees op wat kom deur…

15 hours Gelede

Wanneer seks seer is… | Wat is die oorsake en behandelingsmoontlikhede?

Deur Mariette Snyman       “Pynlike seks is ongelukkig iets wat ek daagliks in die…

16 hours Gelede

Koop MSI se terug-skool-toe-aanbiedinge!

    Koop MSI se terug-skool-toe-aanbiedinge hier!     Modern 14 F13MG      Kleinhandelaar:…

20 hours Gelede

Bernice West oor ouerskap: ‘Daar is nie woorde nie…’

Foto's: Instagram/Bernice West   Die Suid-Afrikaanse sangeres Bernice West en haar man, Jannes Erasmus, het…

2 days Gelede

5 vinnige visresepte vir aandete

Aan die einde van ’n lang dag het mens nie lus vir ure voor die…

2 days Gelede

Mango-en-klapper-yskastert met pynappelgranita

Die nuwe kaaskoek! Ons Suid-Afrikaners hou mos van ’n lekker yskastert. Maar ongelukkig is dit…

5 days Gelede

Hierdie webwerf gebruik koekies.