ABSA Cape Epic 2014: Been 4

Donderdag 27 Maart, Been 4, Sirkelroete van Greyton tot weer terug na begin.
88 km, 1850 klim

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

Donderdag se roete was aansienlik korter as die vorige dag, maar die klim is meer. Hierdie is bergfietshemel en plaaspaaie word afgewissel met kronkelrige en klipperige “single track”. ’n Hoogtepunt van die dag was die besoek aan Genadendal, die eerste sendingstasie in Suid-Afrika. Dan is dit tyd vir kort en harde heuwels met asembenewende afdraandes tussen in.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

Vandag is die eerste keer dat ’n Suid-Afrikaner in die hoofkategorie, sedert Burry Stander se algehele oorwinning in 2012, weer op die podium staan toe onse Philip Buys en Switserse spanmaat, Nino Schurter, been 4 wen. Philip Buys, jy maak ons trots. 🙂 (sien uitslae onder).

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

Ongelukkig moes Cherise Stander (oorlede Burry Stander se vrou), wat gister saam met spanmaat Theo Blignaut die gemengde afdeling gewen het, na 30 km uit die wedren onttrek weens asemhalingsprobleme ná ’n asma-aanval. Haar spanmaat, Theo, mag nou die wedren verder op sy eie voltooi, maar sal nie amptelik kan klaarmaak nie.

*Spanne bestaan uit twee lede en mag nooit verder as 2 minute uitmekaar wees nie. Daar is tydsensors op die roete en ’n span word gestraf met ’n ekstra uur as dit gebeur. As dit drie keer gebeur, word jou span gediskwalifiseer. As jou spanmaat uitval, kan jy aangaan, maar jy sal nie ’n amptelike “finisher” wees nie.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

Wenners van been 4:
Mans : Nino Schurter , Philip Buys, Tyd: 3:46.04,9, span: SCOTT-Odlo MTB Racing
Vroue: Ariane Kleinhans, Annika Langvad, Tyd: 4:13.08,4, Span: RECM 2
Gemengde span: Yannick Lincoln, Aurelie Halbwachs, Tyd: 4:32.09,2, Span: Synergy

Deel
Gepubliseer deur
Rooi Rose

Onlangse plasings

5 mites oor olyfolie

Moenie hierdie 5 mites oor olyfolie glo nie: Ingevoerde olyfolie is beter as Suid-Afrikaanse olyfolie…

3 hours Gelede

Gebakte vis in geurige tamatiesous

Gebakte vis in geurige tamatiesous Lees ook: RESEP: Armand Aucamp se witvis met vanieljesous van Tahiti…

3 hours Gelede

Tamatieroomsop met kaasroosterbroodjies

Hierdie lekker resep vir tamatiesop is ideaal vir ’n vinnige aandete in die middel van…

4 hours Gelede

Lekker opskiet eet-ervaring by Vergelegen

Deur Maryke Roberts. Foto’s: Clifford Roberts en Vergelegen Die historiese landgoed, Vergelegen op Somerset-Wes, het…

4 hours Gelede

Vinnige lamskerrie

Vinnige lamskerrie 4 porsies Bestanddele: 1 ui, fyngekap 100 g kerriepasta 1 kg lamsvleis, in…

6 hours Gelede

Kry só jou tuin reg in Julie

Julie: Doen dit in die tuin     1. Snoei rose teen einde Julie of…

7 hours Gelede

Hierdie webwerf gebruik koekies.