kategorieë: DieetGesondheid

3 mites oor drank wat jy nie moet glo nie

3 mites oor drank wat jy nie moet glo nie deur Salomé Delport

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-1'); }); document.write(''); }

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-6'); }); document.write(''); }

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-2'); }); document.write(''); }

Net ’n glasie ná werk …

Die feestyd is om die draai en ons neig om ’n bietjie meer as gewoonlik te drink. Hier is drie mites oor alkohol wat jy nie moet glo nie.

'); googletag.cmd.push(function() { googletag.display('dfp-300x250-3'); }); document.write(''); }

Mite 1: Jy kan maar drink omdat jy ’n groot kapasiteit vir drank het

’n Groter drankkapasiteit behoort die rooi ligte te laat flikker.

Dit beteken jou liggaam het al so gewoond geraak aan drank dat jy al meer nodig het om iets te “voel”.

Jy is al afhanklik, sonder dat jy dit besef.

Lees ook: Wat met jou liggaam gebeur as jy ophou drink …

Mite 2: Ekstra sterk koffie na drunch maak jou gou nugter

Jou lewer breek drank teen ’n vasgestelde tempo af: twee uur per enkele bier en drie uur per glasie wyn of sopie sterk drank.

’n Dubbeldrankie verdubbel ongelukkig nie die afbreekpas nie.

Jy gaan wegkom met twee glasie deur hulle gou voor ete tegelyk af te sluk nie: dit gaan ses uur neem voor die effek van hul alkohol op jou brein uitgewerk is. Net mooi niks kan dit versnel nie.

Mite 3: Bier maak jou nie so dronk soos brandewyn nie

Jy word dronk in ooreenstemming met die hoeveelheid etanol (die chemiese naam vir die soort alkohol in drank) wat jy inneem.

Die verskillende soorte drank word gewoonlik geskink in glase wat meebring dat elke soort glas jou omtrent dieselfde hoeveelheid etanol per drankie verskaf. Daarom kom bier, wat min alkohol bevat, in bierbekers terwyl brandewyn, wat baie hoog in alkohol is, in piepklien sopieglasies geskink word.

Lees ook: Die lekkerste mengeldrankies vir die somer

Deel
Gepubliseer deur
Catherine Schenck

Onlangse plasings

Motorneuronsiekte: 5 vroeë simptome om raak te sien

Jy stik dalk nie maar net toevallig nie. Van die tekens sluit simptome wat mens…

7 hours Gelede

Spesiale potgooi oor ‘Niggies’ gaan al jou vrae beantwoord

Die eerste episode van kykNET se nuwe dramareeks, Niggies, was skaars uitgesaai toe kykers al…

9 hours Gelede

Nare bedmaats: Raad vir stofmyte

Nare bedmaats: Raad vir stofmyte deur Anet Schoeman. Hooffoto: iStock/fongleon356   As jy volgende keer tussen…

1 day Gelede

Sensitiwiteit: ’n Gawe of ’n vloek?

Sensitiwiteit is nie ’n swakheid of iets wat reggemaak moet word nie. Dis iets wat…

1 day Gelede

Bob Martin se virtuele portaal vir troeteldierversorging

Soms is dit moeilik om die ouer van ’n troeteldier te wees, veral wanneer dit…

1 day Gelede

Wat soek ‘Kokkedoor: Son & See’ se beoordelaars? Sjef Yolani Abrahams vertel

Die passievolle kos-entoesias Yolani Abrahams (32) is saam met Herman Lensing een van die beoordelaars…

1 day Gelede

Hierdie webwerf gebruik koekies.